Jesteśmy tak zajęci, iż z trudem znajdujemy czas,
aby przyjrzeć się ludziom, których kochamy,
nawet tym, którzy mieszkają z nami pod jednym dachem.
Brakuje nam czasu, aby spojrzeć na siebie samego.
Nawet jeśli mamy wolną chwilę,
to i tak nie za bardzo wiemy, jak ją wykorzystać,
aby dojść do ładu z samym sobą.
Mamy setki sposobów na tracenie cennego czasu:
włączamy telewizor, "wisimy" na telefonie
albo wsiadamy do samochodu, aby dokądś pojechać.
Nie jesteśmy przyzwyczajeni do przebywania
w swoim towarzystwie i postępujemy tak,
jakbyśmy próbowali od siebie uciec.

Thich Nhat Hanh





Wycisz swój umysł
uświadamiając sobie piękno świata
i ogromne, niezmierzone bogactwa,
które chowa w swym zanadrzu.
Wszystko, co chowasz w swoim wnętrzu,
co szczególnie odpowiada twej naturze -
czeka na ciebie w całości ukryte.
Z pewnością ci się ukaże.
Chociaż najpewniej nie zjawi się
przed wyznaczonym terminem.
Wszelki twój płacz i rozgorączkowanie
czy wyciąganie rąk nic tu nie pomoże.
Dlatego nawet tego nie próbuj.
Edward Carpenter





Każdy drobny deszczyk poprawia zieleń trawy.
W podobny sposób nasze "wewnętrzne krajobrazy"
ożywają pod wpływem dobrych myśli.
Powodziłoby się nam dobrze,
gdybyśmy zawsze żyli chwilą obecną
i korzystali z każdej nadarzającej się okazji,
a nie tracili czasu
na odrabianie zlekceważonych możliwości
i jeszcze nazywali to spełnianiem swego obowiązku.
Błąkamy się po zimie,
tymczasem jest już wiosna.
Henry David Thoreau





Wypełnić czas - oto szczęście.
Wypełnić czas
i nie pozostawić żadnej szczeliny
ani na żali ani na pochwałę.
Ralph Wald Emerson





Róże, które kwitną pod moim oknem,
w niczym nie przypominają zeszłorocznych róż
i nie są od nich ani lepsze, ani gorsze -
one po prostu są, bo są darem od Boga.
Dla nich nie istnieje żaden czas.
Oto jest sobie róża:
doskonała w każdym momencie swego istnienia.
W ślicznie rozwiniętym kielichu nie ma żadnego nadmiaru;
w bezlistnym korzeniu nie ma żadnego braku;
w pojedynczym pąku, zanim jeszcze rozkwitnie,
już przeżywa w pełni całe swe życie.
W każdej chwili natura tego kwiatu
jest zadowolona i on sam zadowala naturę.
Dla róży czas nie istnieje.
A człowiek - albo odkłada coś na przyszłość,
albo rozpamiętuje coś z przeszłości.
Nie żyje teraźniejszością,
ale, odwracając wzrok, opłakuje przeszłość
albo też, nie zwracając uwagi na otaczające go wspaniałości,
wysila się, aby przewidzieć te,
które ewentualnie czekają go w przyszłości.
Nie poczuje się szczęśliwy i silny, dopóki,
tak jak róże, nie nauczy się żyć zgodnie z naturą
w teraźniejszości, ponad czasem.
Ralph Wald Emerson





Cóż za fantastyczna myśl przyszła mi do głowy:
aby w ogóle nie zwracać uwagi na czas,
lecz, korzystając z niego, poszukiwać jedynie
uśmiechów losu, a lekceważyć jego przeciwności.
W ten sposób mógłbym poskładać sobie życie
z samych jasnych i dobrych chwil,
zwracając się zawsze ku słonecznej stronie wydarzeń
i pozwalając wszystkim nieprzychylnym sprawom
niepostrzeżenie wymknąć się z wyobraźni
albo odejść w zapomnienie.
William Hazlitt





Ani ziemia, ani tym bardziej życie
nie należą do mnie,
a mimo to mogę wchodzić na łąkę
i oglądać soczystą zieleń traw,
i obserwować przelotny deszcz,
ponieważ bogactwo tych dzieł
jest błogosławieństwem dla nas wszystkich.
A ten, kto to pojmuje, czyż może uważać się za biedaka?
Bo od dnia przyjścia na świat
dziedziczymy prawo do radości - nic więcej.
Kto tak czuje, czerpie bogactwo z ziemi,
skąpiec zaś posiada tylko kłopoty i zmęczenie.
John Clare





Przeżyjmy jeden dzień
tak rozważnie, jak sama natura.
Nie zbaczajmy ze szlaku,
potykając się o byle łupinkę orzecha
albo skrzydło komara, które upada nam pod nogi.
Wstańmy wcześnie i sprawnie
albo szybko połóżmy się spać -
łagodnie i bez zamieszania.
Niech przybędą znajomi i niech odejdą.
Pozwólmy dzwonić dzwonom, a dzieciom płakać -
postanówmy cieszyć się tym naprawdę.
Jeśli czajnik gwiżdże, niech sobie gwiżdże,
dopóki od tego nie ochrypnie.
Jeśli zadzwoni dzwonek u drzwi, po cóż zaraz biec?
Czas nie jest niczym więcej,
jak tylko mętną wodą,
w której łowi się ryby.
Henry David Thoreau





Wszystko ma swój czas i jest wyznaczona godzina
na wszystkie sprawy pod niebem:
jest czas rodzenia i czas umierania,
czas sadzenia
i czas wyrywania tego, co zasadzono,
czas zabijania i czas leczenia,
czas burzenia i czas budowania,
czas płaczu i czas śmiechu,
czas zawodzenia i czas pląsów,
czas rzucania kamieni i czas ich zbierania,
czas pieszczot
i czas wstrzymywania się od nich,
czas szukania i czas tracenia,
czas zachowania i czas wyrzucania,
czas rozdzierania i czas zszywania,
czas milczenia i czas mówienia,
czas miłowania i czas nienawiści,
czas wojny i czas pokoju.
Księga Koheleta





Zbieramy dane, "kolekcjonujemy" ludzi,
gromadzimy przedmioty, pomysły,
"pouczające doświadczenia" -
nigdy żadnego z nich nie zgłębiając...
Lecz zdarzają się też i inne momenty,
gdy zatrzymujemy się, siadamy w milczeniu,
zatracamy się w stercie starych listów,
papierów albo wspomnień...
Wsłuchujemy się, a wiatry wiejące z innego świata
zaczynają szeptać.
James Carrol





Jeżeli nie jesteśmy szczęśliwi
i jeśli nie jesteśmy spokojni,
to nie możemy podzielić się
pokojem i szczęściem z innymi -
nawet z tymi, których kochamy
i którzy mieszkają z nami pod jednym dachem.
Jeśli natomiast
jesteśmy pełni pokoju i szczęśliwi,
możemy się uśmiechać i rozkwitać jak kwiat,
a każdy członek naszej rodziny,
całe społeczeństwo
odniesie korzyść z naszego wyciszenia.
Thich Nhat Hanh





Nie wiem, jak to jest z tobą,
lecz ja kocham rzeczy pierwsze i ostatnie,
całe pole widzialnej teraźniejszości
i cały strumień przeszłości.
Ani ty, ani ja nie powinniśmy zmieniać
nawet krzty w rzeczach, które nas otaczają -
ani najmniejszego kamyka na ścieżce,
ani jednej gwiazdy na naszym niebie.
Robert Louis Stevenson





Nie musisz wychodzić ze swego pokoju...
Nie odchodź od stołu i słuchaj.
Nawet nie tyle słuchaj, ile po prostu czekaj.
Nawet nie tyle czekaj,
ile pomilcz nieco w samotności.
Świat chętnie odsłoni przed tobą
swoje prawdziwe oblicze -
nie ma on innego wyjścia:
z zachwytem padnie do twych stóp.
Frazn Kafka





Powstanę i wyruszę ku Wolnej Krainie.
Wybuduję tam chatkę z gliny i sitowia,
wykopię dziewięć grządek,
ul pszczołom uwinę
i będę żył samotnie
wśród brzęku ich mrowia.
Zaznam tam nieco ciszy,
pokoju, co tryska
i zstępuje na ziemię
w takt cykania świerszcza,
tam, gdzie północ migoce,
południe rozbłyska,
głośny szum ptasich skrzydeł
wieczór zaś obwieszcza.
Powstanę i wyruszę,
abym już na zawsze
miał w swych uszach
głos jezior bijących o brzegi;
i, stojąc na rozdrożu
czy w ciernistym chwaście,
słyszał wciąż w głębi serca
jeziorne dialogi.
William Butler Yeats





Spotkałem indianina,
który święcie wierzy w ciszę -
znak perfekcyjnej równowagi.
Cisza według niego,
jest doskonałą postawą lub równowagą
ciała, umysłu i ducha.
Jeśli ktoś zawsze zachowuje w swoim wnętrzu
pokój i dystans wobec życiowych burz,
jeśli u niego, że tak powiem,
ani jeden listek nie porusza się na drzewie,
ani jedna zmarszczka nie pojawia się
na lśniącej w słońcu kałuży -
taki człowiek,
według owego niepiśmiennego, indiańskiego mędrca,
prezentuje idealną postawę życiową
i dobrze postępuje.
Ohiyesha Charles Estman





Potrzebujemy czasu, by marzyć;
czasu by wspominać
i czasu, by sięgać ku nieskończoności.
Potrzebujemy czasu, aby być.
Gladys Taber




Istnieje taka cisza,
której świat nie potrafi zakłócić.
Jest taki odwieczny spokój,
który można ocalić
nosząc go w swym sercu.
Anonim





Wszelkie prawdziwe i zdrowe rozrywki,
jakie są dostępne człowiekowi,
były mu dane w równym stopniu na samym początku,
kiedy powstał z prochu ziemi,
jak i dziś - zwłaszcza w ciszy.
Obserwowanie dojrzewającego zboża
i rozwijających się kwiatów jabłoni;
chwila oddechu nad szpadlem czy pługiem;
czytanie, myślenie, miłowanie, nadzieja modlitwa
- oto rzeczy, które uszczęśliwiają człowieka.
John Ruskin





Marzenie zawsze
znacznie wyprzedzało człowieka.
Doścignąć je, aby móc przez chwilkę
żyć z nim w harmonii - to był cud.
Anais Nin





Jak woda, która wyraźnie odbija w sobie
niebo i drzewa tylko tak długo, jak długo
jej powierzchnia pozostaje niezmącona,
tak samo umysł może rozważać
prawdziwe oblicze swego "ja" tylko wówczas,
gdy jest wyciszony i zupełnie zrelaksowany.
Indra Devi





Zwodniczy jest urok tego, co trudne i dalekie.
Niepowtarzalne okazje
znajdują się tuż obok ciebie.
John Burroighs





Nie spieszmy się zatem,
aby krzątać się to tu to tam
na podobieństwo bzyczących pszczół,
które niecierpliwie
przekazują sobie wiadomość,
dokąd mają polecieć, by zbierać miód.
Rozwińmy się raczej
na podobieństwo płatków kwiatu,
bądźmy bierni i otwarci,
rosnąc cierpliwie
i przyjmując szczyptę dobrych rad
od każdego szlachetnego owada,
który zaszczyci nas swoją wizytą.
John Keats





Książki należą do najcichszych
i najwierniejszych przyjaciół;
są najłatwiej dostępnymi
i najmądrzejszymi doradcami
oraz najbardziej cierpliwymi
ze wszystkich nauczycieli.
Charles W. Elliot





Otaczam się ciszą.
Cisza jest we mnie, wypełnia mój dom,
wychodzi z jego ścian aż do pobliskich lasów.
Jest to ta sama cisza,
która bierze swój początek we mnie
i rozchodzi się na wszystkie strony.
W ciszy słucham, patrzę,
odczuwam, uważam, obserwuję...
Potrzebuję tej ciszy. Odkrywam ją.
Alice Koller





Pragniesz ciszy?
Wybierz się na spacer
do świata zieleni i ptactwa,
a tam się nauczysz, że cisza natury
nie jest jej milczeniem.
Roman Mleczko





Na drzwiach zostawiam ogłoszenie
dla gości, którzy przyjdą do mnie:
"Opuściłem zacisze domu,
by zebrać z pola słodycz plonu.
Zastanowienie - jutro przybądź,
i przy kominku Smutku usiądź.
I Ty, Rozpaczy, z rachunkami,
Trosko - z nudnymi wierszykami.
Me długi w grobie wam, zapłacę,
a śmierć wysłucha wasze płacze.
Oczekiwanie, i Ty odejdź!
Dziś - już wystarczy samo w sobie.
Percy B. Shelley





Ponad górskimi wierzchołkami
rozpościera się spokój.
We wszystkich konarach drzew
z trudem można dostrzec
jakiekolwiek poruszenie.
Zamilkły ptaszęta w lesie.
Zatrzymaj się więc:
wkrótce i ty osiągniesz pokój.
J. W. Goethe





Zachowaj wewnętrzny spokój
pośród wszelkiego zgiełku.
Pozostań otwarty i cichy
niezależnie od tego,
jak liczne tłumy
przechodzą przez plac defilad
w tumanach kurzu w upalny dzień.
Dag Hammarskjold





Zadowolenie z życia
przychodzi jako niezawodny rezultat
wielkiego poddania i wielkiej pokory,
kiedy nie próbujemy uczynić z siebie
tego czy tamtego, ale całkowicie
podporządkowujemy siebie samych życiu,
kiedy pozwalamy mu,
by przez nas przepływało.
David Grayson





Żyć - to znaczy
wyrywać się wciąż do przodu,
do czegoś wyższego i doskonalszego;
wyrywać się - i starać się dotrzeć.
Borys Pasternak





Wielu z nas przeżywa swe życie tak,
jakby było ono jakimś gotowym produktem!
Kiedy zdobędziemy to, czego pragniemy:
lepszą pracę, mieszkanie, dorosłość,
wiedzę, dobry nastrój, spokój itd.,
wówczas naprawdę czujemy, że coś posiadamy
i dopiero wtedy uznajemy życie za wartościowe.
A przecież nawet umieranie jest procesem.
Jan J. Drantell





Biedacy pragną bogactw, bogacze nieba,
a ludzie mądrzy pragną pokoju.
SWAMI RAMA





Pokój osiągniemy wtedy, gdy przemijanie czasu
przestaje mieć dla nas jakiekolwiek znaczenie.
Maria Schell





Nawet wtedy, gdy siedzisz spokojnie i nic nie robisz
wiosna przychodzi.
Zenrin





Dopóki nie dogadasz się z samym sobą
dopóty nie będziesz zadowolony z tego, co posiadasz.
Doris Mortman





Dopiero w samym środku zimy przekonałem się,
że noszę w sobie nie pokonane lato.
Albert Camus





Gdybym tylko mógł dojrzeć i stać się człowiekiem bardziej stałym
prostszym, bardziej cichym, serdecznym.
Dag Hammarskjold





Cisza jak ciepły okład leczy rany zadane przez hałas.
Olivier W. Holmes





CISZA JEST PRZYSTANIĄ ZMĘCZONEGO SŁOWA.
Roman Mleczko

zatem...

SZUKAJ CISZY!
ZAGŁĘBIAJ SIĘ W JEJ TAJEMNICĘ.
W NIEJ TWOJE SERCE ZNAJDZIE ODPOWIEDZI,
KTÓRYCH ROZUM ZNALEŹĆ NIE POTRAFI.
P. Bosmans







Powrót